大暑是夏季的然后一個節(jié)氣，時值每年公歷7月22~24日，太陽位于黃經(jīng)120°時?！按笫睢迸c“小暑”一樣，都是反映氣候炎熱程度的節(jié)令，“大暑”表示炎熱至極?！对铝钇呤蚣狻吩唬骸傲轮?，……暑，熱也，就熱之中分為大小，月初為小，月中為大，今則熱氣猶大也。”

大暑一般處在三伏里的中伏階段。這時在我國大部分地區(qū)都處在一年中*熱的階段。了解大暑節(jié)氣氣候特點有助于我們避暑，在大暑節(jié)氣也可以健康生活。

大家都知道“熱在三伏”。大暑一般處在三伏里的中伏階段。這時在我國大部分地區(qū)都處在一年中*熱的階段，而且全國各地溫差也不大。剛好與諺語：“冷在三九，熱在中伏”相吻合。大暑相對小暑，顧名思義，更加炎熱。

大暑天，年老體弱人群適合在室內(nèi)活動，不宜外出活動。在悶熱的環(huán)境下，人體對于環(huán)境的要求更加高，硅藻泥墻面凈化空氣、調(diào)弱刺眼的陽光，防霉等等的功能，使大暑天也能健康生活。

大暑節(jié)氣暑濕之氣較重，人易出現(xiàn)食欲不振、肚腹脹滿、肢體困重等現(xiàn)象。飲食上，宜多吃燥濕健脾、益氣養(yǎng)陰的食物。在起居上盡量保持居住環(huán)境的濕度，傳統(tǒng)壁材密不“透氣”，墻面無法呼吸調(diào)濕，所以會出現(xiàn)室內(nèi)干燥，或是潮濕發(fā)霉兩種極端。

硅藻泥作為新研發(fā)生產(chǎn)的環(huán)保型壁材，具有凈化甲醛、呼吸調(diào)濕的功能。硅藻泥墻面內(nèi)部發(fā)達的孔道可以吸附脫附空氣中的水分，針對甲醛等有害物做到吸附降解的效果，有效將室內(nèi)的空氣質(zhì)量和空氣濕度控制在人體上佳的范圍內(nèi)。

除了人體外部環(huán)境的注重以外也應注意內(nèi)在因素，“情緒中暑”對身心健康危害很大，越炎熱的天氣越要心平氣和，懂得控制自己的情緒。

內(nèi)外兼修，雙管齊下，硅藻泥在暑天為您帶來健康的生活氛圍！